本来の自分を引き出しココロとお肌のキレイを育てる
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食欲が旺盛な時の対策法

食欲が旺盛な時の対策法

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星乃珈琲のフレンチモーニング♡

 

 

 

ふわふわで、しっとりとあまーい

 

フレンチトーストです。

 

 

 

 

いつもなら

 

控えるメニューですが

 

4日のうち、3日食べてしまってます^_^;

 

 

 

 

痩せたいのに

 

食欲が抑えられない時

 

 

 

痩せたいねど

 

食べることが、頭から離れない時

 

 

ありませんか??

 

 

 

ワタシの場合、排卵日を過ぎて

 

お月様が近くなると

 

 

 

日常では考えられないくらい

 

食に走る時があります。

 

 

 

そんな時は

 

完全に食モードにシフトして

 

 

『キレイになる食』を

 

とことんチェックするようになりました。

 

 

 

チェックしていると

 

目に留まった【フルーツ酢】

 

 

フルーツとお酢

 

ハチミツと氷砂糖で

 

自宅で簡単に作れる美容食です。

 

 

 

レシピをチェックしたので

 

後ほどアップしますね^_^

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