食欲が旺盛な時の対策法
星乃珈琲のフレンチモーニング♡
ふわふわで、しっとりとあまーい
フレンチトーストです。
いつもなら
控えるメニューですが
４日のうち、３日食べてしまってます^_^;
痩せたいのに
食欲が抑えられない時
痩せたいねど
食べることが、頭から離れない時
ありませんか？？
ワタシの場合、排卵日を過ぎて
お月様が近くなると
日常では考えられないくらい
食に走る時があります。
そんな時は
完全に食モードにシフトして
『キレイになる食』を
とことんチェックするようになりました。
チェックしていると
目に留まった【フルーツ酢】
フルーツとお酢
ハチミツと氷砂糖で
自宅で簡単に作れる美容食です。
レシピをチェックしたので
後ほどアップしますね^_^
