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自律神経の乱れからくる3つのトラブル

自律神経の乱れからくる3つのトラブル

 

 

今年は、気温差がかなり気になりますね。


皆様、体調を崩されてませんか?

 

 

春・・・・

 

自律神経が乱れやすくなるときです。

 

 IMG_1830




昨日は、アメブロに気圧と自律神経・体調の関係をアップしました。

 

http://ameblo.jp/soin6363/entry-12137228885.html

 

 

 

今日は、自律神経の影響からくる肌トラブルのお話です。

 

 

 

自律神経の乱れからくる3つのトラブル

 

 

1. 毛細血管が収縮して血流が悪くなる

 


   そのため、お肌のくすみや、目のまわりのクマ、黒ずみの原因に…

 

 

 


2.     肌の生まれ変わりがスムーズにいかなくなる

 


      そのため、シミやシワが増えやすくなります。


     ニキビができたあとに、ニキビ痕として残りやすくなることも…

 

 

 

 

3. 腸の動きがわるくなり便秘がちになりやすい

 

        腸は、リラックスモードの副交感神経にコントロールされています。


  便秘がちになると老廃物が体に溜まり


  排出されずに腸から吸収されて全身をまわることも…


  そのため、ニキビや吹き出物ができやすくなります。

 

 

 

では、それぞれを意識した対策やトリートメントや


おうちケアはどんなものがあるのか・・・

 

 

 

それは、明日アップしますね。

 

 

 

* * * * * * * * * * *

 

 

 

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