自律神経の乱れからくる３つのトラブル
今年は、気温差がかなり気になりますね。
皆様、体調を崩されてませんか？
春・・・・
自律神経が乱れやすくなるときです。
昨日は、アメブロに気圧と自律神経・体調の関係をアップしました。
http://ameblo.jp/soin6363/entry-12137228885.html
今日は、自律神経の影響からくる肌トラブルのお話です。
自律神経の乱れからくる３つのトラブル
1. 毛細血管が収縮して血流が悪くなる
そのため、お肌のくすみや、目のまわりのクマ、黒ずみの原因に…
2. 肌の生まれ変わりがスムーズにいかなくなる
そのため、シミやシワが増えやすくなります。
ニキビができたあとに、ニキビ痕として残りやすくなることも…
3. 腸の動きがわるくなり便秘がちになりやすい
腸は、リラックスモードの副交感神経にコントロールされています。
便秘がちになると老廃物が体に溜まり
排出されずに腸から吸収されて全身をまわることも…
そのため、ニキビや吹き出物ができやすくなります。
では、それぞれを意識した対策やトリートメントや
おうちケアはどんなものがあるのか・・・
それは、明日アップしますね。
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