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美肌をつくる ★その2 抗酸化・美白力を高める

美肌をつくる ★その2 抗酸化・美白力を高める

 

 

美肌をつくる

ポイント2抗酸化・美白力を高める

 

 

 

 

「活性酸素」という細胞おサビ(酸化)のもとは

 

老化やしみ・しわなどの原因と言われています。

 

 

 

年齢とともに、活性酸素を除去する酵素が減るため

 

抗酸化力を高める栄養素や成分を、積極的にとることが必要です。

 

 

 

 

抗酸化力を高める工夫は、されていますか?

 

 

水素水は、一年前にいろいろと話題になりましたね。

 

 

それでも、ワタシは水素バスが好きでした。

 

 

 

愛犬の健康管理も考えて

 

今は、当時使っていたものよりも

 

バージョンアップしたものを使用しています。

 

 

 

日々のストレスでも、お肌のサビの原因になります。


ご自身のストレス解消法をしることも

 

抗酸化に繋がります。

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