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美肌の大敵★紫外線UV-AとUV-Bとは

美肌の大敵★紫外線UV-AとUV-Bとは

 


ワタシ自身も気をつけなくては・・・と思い

 

 

UV-AとUV-Bのお話をUPしようと思います。

 

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 メイクののりもよく、持ちもいい!

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※こちらの日焼け止めの詳細は、別途アップします。

 

 

 

 

 

 

 


UV-A

 

 

お肌を黒くさせ、大量に浴びるとDNAに傷をつけて老化を早めてしまうものです。

 

 


コレを予防する表示は「+」

 

「+」の数が多いと、予防効果が高いです。

 

 

 

太陽がもっとも高くなる5月に最も多くなりますが

 

一番少ない冬の時期でも半分にしかならないそうです。

 

 

 

 

それで、紫外線対策は一年中意識する必要があるんですね。

 


(紫外線対策アイテムは乾燥しやすいので、冬は十分に保湿する必要がありますが)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

UV-B

 

お肌が赤くなり炎症を起こすものです。

 


大量に浴びると免疫力の低下や

 

皮膚がん・白内障を引き起こす恐れもあるそうです。

 

 

 

8月頃に最も多くなります。

 

 

 

 

コレを予防する表示はSPFのあとの数字です。

 

 

数字が高い方が、予防効果が高いです。

 


以前、アンチエイジングセミナーに参加したとき

 


老化の原因は「活性酸素」か「紫外線」の二つが大きくしめていると聴きました。

 

 


美肌を育てるには、紫外線予防が大事なんですね。

 

 

紫外線予防には、まず日焼け止めです。

 

 

日傘やサングラス

 

そして、食生活やサプリを上手にとって予防することもできます。

 

 

 

 

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