本来の自分を引き出しココロとお肌のキレイを育てる
埼玉県上尾市のヒーリングエステサロン soin~ソワン~

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あなたの酵素不足をチェック!

あなたの酵素不足をチェック!

酵素不足をチェックしたこと

ありますか??

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下に書いてあるのは

酵素不足のチェック項目です。


ご自身の酵素不足をチェックしてみましょう。

 


□ 外食や飲酒の機会が多い

 

□ 肉や炭水化物をよく食べる

 

□ インスタント食品や加工品をよく食べる

 

□ 甘いものをよく食べる

 

□ 脂っこい食事が多い

 

□ 野菜・果物不足が気になる

 

□ 食生活が不規則

 

□ 煙草をよく吸う

 

□ 肌が荒れている

 

□ むくみが気になる

 

□ 毎朝スッキリしない

 

□ 年齢とともに痩せにくくなった(太りやすい)

 

□ 便秘がち

 

□ 便や汗などの臭いが気になる

 

□ 眠りにつくまで時間がかかる(熟睡できない)

 

□ 疲れが残りやすい

 

 

ひとつでも当てはまる場合、酵素不足の可能性あり!

一つでも当てはまる人は食生活で酵素を補給しましょう。

 

 

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